I want to reach out with a quick note to inform – or remind – you that there are HUGE energy shifts going on right now, involving earth resonance frequency changes, a bunch of solar flares, electro-magnetic transformations and re-alignments… Lots of energetic stuff that affects our own bio-chemical systems and electro-magnetic field that can lead to feeling tired, moody, overly emotional and even at times ressembling symptoms of depression.
Please stay tuned in to your energy system and tuned into the Heart Resonance – not only within you but also from the Heart of the Earth. These massive energetic waves are an essential part of ‘birthing’ the Aquarius Age, so it’s not so much about sending vibes of peaceful change as much as it’s about accepting to be a vessel through which these higher frequencies can be integrated more harmoniously.
So take the time to ground yourself really deep into the Earth. Here is a quick technique in case you don’t have your own ‘energy tool box’:
-Start by sitting down, breathing deeply and softly for at least 10 breath cycles, and follow the ‘up and down’ rythm of your breath cycles.
-Concentrate on bringing your awareness down into your feet and allow roots to come out of the chakras under your feet and slowly bring them all the way down to the Earth’s core and wrap them around it.
-Shoot a grounding cord out of the root chakra directly into the center of the Earth (at the center of the molten core is the heart of Gaïa) AND a laser beam of light from your crown all the way to Source (ie beyond space and time).
-Use your breathing cycles to go down into the core of the Earth on your inhale, and with the exhale bring all that energy up through your body and out your crown high up passed the collective unconscious, then with inhale bringing that Universal energy back down through your body and into the core of the Earth. Repeat at least 15 times – very yummy I promise!
-If you want to do a bit more than that, when you’ve built a good momentum, bring all your attention into your Heart center, imagine you could take 3 steps backwards to enter the deeper center of your Heart space, set an intention and let it beam out of your Sacred Heart, front and back.
We will do work of this nature often in the meditation workshops during the next couple of months (this will also be the central theme of the ‘Soul Expansion Sessions’ online group I’m setting up for which the invite is coming!!! woohoo!!!!). These energies are strong and can be very transformative if they are accepted and integrated. Resisting will make them even harder to deal with – so best to open up to letting them go through you and decide if you want to be an ‘integrator’ of these higher energies and support Gaïa in her ascension process. There is no obligation to do this, this is a choice and you are loved and supported whether you are an active pillar or simply a witness of these transformative energies. Just be aware that there are energies moving around that affect us, so if you’re feeling a bit off, don’t freak out about it, it will eventually pass. ♥
In deep respect, loving you all as the Majestic Beings you truly are! ♥
Julie♥Claire
♥♥♥
Je prends quelques instant pour vous envoyer un court message (court version julie hihi) pour vous offrir des informations – ou peut être simplement un rappel – qu’en ce moment il y a d’ÉNORMES fluctuations énergétiques en cours : la fréquence à laquelle la terre résonne augmente, il y a des éruptions solaires très fortes, et le champ électro-magnétique de la terre se transforme et engendre des re-alignements d’énergies… Beaucoup d’influences énergétiques nous traversent en ce moment, affectant nos systèmes bio-chimiques et électro-magnétiques et entraînant des réactions tels que de la fatigue, des sauts d’humeur, des excès émotionnels et même des symptômes de dépression. ♥
S’il-vous-plaît restez à l’écoute de votre système énergétique et la Résonance du Coeur – non seulement en vous mais aussi celle du Coeur de la Terre. Ces vagues énergétiques, massives, sont un élément essentiel de la « naissance » de l’Ère du Verseau, donc ce n’est pas autant une question d’envoyer des intentions de paix et de changement en douceur que d’accepter d’être un vaisseau à travers lequel ces fréquences, plus élevées que ce à quoi nous sommes accoutumées, peuvent se faire intégrer de façon plus harmonieuse. ♥
Donc prenez le temps de vous ancrer profondément dans la terre. Voici une technique assez rapide au cas où vous n’auriez pas déjà votre propre « boîte à outils d’énergies » :
-Commencez par vous asseoir et prendre le temps de respirer profondément, lentement et doucement, pour une dizaine de cycles de respirations en suivant le « va et vient » du haut vers le bas de votre respiration.
-Concentrez-vous de sorte à descendre votre attention jusque dans vos pieds et permettez que des racines sortent de vos chakras de pieds et descendent jusqu’au centre de la Terre et s’enveloppent autour de son noyau.
-Envoyez une corde cuivrée de votre chakra racine jusqu’au centre de la Terre (au centre du noyau de lave se trouve le Coeur de Gaïa) ET un jet laser de lumière blanche de votre couronne jusqu’à la Source (c’est-à-dire, au delà de l’espace et du temps).
-Utilisez vos cycles de respiration pour descendre jusque’au centre du noyau de la terre lorsque vous inspirez, et ensuite à l’expiration montez cette énergie dans votre corps et au travers de votre couronne jusqu’à ce que vous dépassiez le champ de l’inconscient collectif, et ensuite avec la prochaine inspiration vous redescendez avec l’énergie universelle et la faites passer à travers votre corps jusqu’au noyau de la Terre. Répetez ce cycle de respiration une quinzaine de fois.
-Si vous voulez aller encore plus loin, une fois que vous sentirez que vous avez créé un bon momentum, apportez toute votre attention dans votre Coeur, imaginez que vous pouviez prendre 3 pas à reculons de sorte à entrer plus profondément dans l’espace de votre Coeur, et d’ici vous pouvez établir une intention et laisser la émaner de votre Coeur Sacré, par le devant et l’arrière.
Nous ferons des exercices énergétiques de ce genre durant les prochains mois, lors des ateliers de méditation qui commencent ce samedi (ce sera également sur le menu des rencontres en ligne que je suis entrain de préparer et auxquelles je vous inviterai bientôt! Youpi!!!). Les énergies qui s’amplifient en ce moment sont très puissantes et peuvent vous soutenir dans des transformations majeures si elles sont acceptées et intégrées. Les résister ne fait que les rendre plus difficiles à gérer – donc vaut mieux s’y ouvrir et les laisser nous traverser et simplement décider si vous voulez être des « intégrateurs » de ces énergies amplifiées et ainsi soutenir Gaïa dans son processus d’ascension. Il n’y a aucune obligation en lien à participer à ce processus, c’est un choix et vous êtes aimés et soutenus que vous soyez un pilier actif ou un observateur passif de ces énergies transformatives. Soyez simplement conscients qu’il y a beaucoup d’énergies qui bougent en ce moment et nous affectent profondément, donc si vous vous sentez déstabilisé, restez calme, cela passera éventuellement. ♥
En respect profond et en amour universel avec vous, chers Êtres majestueux que vous êtes vraiment! ♥
Julie♥Claire